YOGA
LH1LH2
- Lekua: Amaiur ikastola.
- Eguna eta ordua: Asteartea : 13:50 – 14:50
- Adin-tartea: LH1, LH2
- Jarduera mota: Bestelakoak, Kirola
- Matrikulazioa: 2026/05/22 – 2026/05/31
- Prezioa urteko: 115€
Ekintza honek gorputza eta emozioak kontrolatzen eta energía fisikoa ongi bideratzen lagunduko die. Hau guztia arnasketa, gorputz jarrera eta jolasen bitartez.
Yama: inguruan dugunarekiko jarrera
Niyama: bakoitzarekiko jarrera
Asana: Gorputz fisikoa lantzen da
Pranayama: arnasaren kontrola
Pratyahana: erlaxazioa
Darama/Dhiana/samadhi:meditazioa
konzentrazioa, behaketa eta lotura.
- Antolatzailea: Amaiur (Iturrama-Iruñea)(Iturrama) –> IKUSI IKASTETXE-UDAL HONEN ASTEKARIA
- Maiztasuna: Astean behin
- Egutegia: Urri hasieratik maiatza bukaerara eskola-egutegiari jarraiki
- Hasiera eguna: Urriaren lehengo astea
- Partaide maximoa: 12
- Partaide minimoa: 7