YOGA
LH3LH4LH5LH6
- Lekua: Amaiur ikastola.
- Eguna eta ordua: Osteguna : 12:50 – 13:50
- Adin-tartea: LH3, LH4, LH5, LH6
- Jarduera mota: Bestelakoak, Kirola
- Matrikulazioa: 2025/05/27 – 2025/06/08
- Prezioa urteko: 115€
Ekintza honek gorputza eta emozioak kontrolatzen eta energía fisikoa ongi bideratzen lagunduko die. Hau guztia arnasketa, gorputz jarrera eta jolasen bitartez.
Yama: inguruan dugunarekiko jarrera
Niyama: bakoitzarekiko jarrera
Asana: Gorputz fisikoa lantzen da
Pranayama: arnasaren kontrola
Pratyahana: erlajaxioa
Darama/Dhiana/samadhi:meditazioa
konzentrazioa, behaketa eta lotura.
- Antolatzailea: Amaiur (Iturrama-Iruñea)(Iturrama) –> IKUSI IKASTETXE-UDAL HONEN ASTEKARIA
- Maiztasuna: Astean behin
- Egutegia: Urria hasieratik maiatza bukaerara eskola egutegia jarraituz
- Hasiera eguna: Urriaren lehengo astea
- Partaide maximoa: 12
- Partaide minimoa: 7