YOGA
LH1LH2LH3LH4LH5LH6
- Lekua: Joakin Lizarraga ikastetxea. Ikasgela
- Eguna eta ordua: Osteguna : 16:45 – 17:45
- Adin-tartea: LH1, LH2, LH3, LH4, LH5, LH6
- Jarduera mota: Bestelakoak, Kirola
- Matrikulazioa: 25/05/27 – 25/06/08
- Prezioa urteko: 90-110€
| Ariketa honek gorputza eta emozioak kontrolatzen eta energia fisikoa modu egokian bideratzen lagunduko die, arnasketaren, postura eta joko batzuen bidez. Yama: inguratzen gaituenarekiko jarrera. Niyana: jarrera pertsonala, banakakoa. Asana: gorputz fisikoa lantzen da. Pranayama: arnasketa kontrolatzea. Pratyahana: erlaxazioa. Dharama/Dhiana/samadhi: meditazio-kontzentrazioa, behaketa eta konexioa. |
- Antolatzailea: Joakin Lizarraga (Sarriguren)(Sarriguren) –> IKUSI IKASTETXE-UDAL HONEN ASTEKARIA
- Maiztasuna: Astean behin
- Egutegia: Urria hasieratik maiatza bukaerara eskola egutegia jarraituz
- Hasiera eguna: –
- Partaide maximoa: 12
- Partaide minimoa: 10