YOGA

HH2HH3
  • Lekua: Amaiur ikastola
  • Eguna eta ordua: Asteartea : 13:50 – 14:50
  • Adin-tartea: HH2, HH3
  • Jarduera mota: Bestelakoak, Kirola
  • Matrikulazioa: 2025/05/27 – 2025/06/08
  • Prezioa urteko: 115€
Ekintza honek gorputza eta emozioak kontrolatzen eta energía fisikoa ongi bideratzen lagunduko die. Hau guztia arnasketa, gorputz jarrera eta jolasen bitartez. Yama: inguruan dugunarekiko jarrera Niyama: bakoitzarekiko jarrera Asana: Gorputz fisikoa lantzen da Pranayama: arnasaren kontrolaPratyahana: erlajaxioa Darama/Dhiana/samadhi:meditazioa
konzentrazioa, behaketa eta lotura.

Izena eman