YOGA

LH1LH2LH3LH4LH5LH6
  • Lugar: Joakin Lizarraga ikastetxea. Ikasgela
  • Día y hora: Osteguna : 16:45 – 17:45
  • Rango de edad: LH1, LH2, LH3, LH4, LH5, LH6
  • Tipo de actividad: Deporte, Otros
  • Matriculación: 25/05/27 – 25/06/08
  • Precio anual: 90-110€
Esta actividad les ayudará a controlar su cuerpo y emociones y a canalizar su energía física de una manera adecuada, todo ello por medio de la respiración, determinadas posturas y diferentes juegos.
Yama: actitud ante lo que nos rodea
Niyana: actitud personal, individual
Asana: se trabaja el cuerpo físico.
Pranayama: controlar la respiración
Pratyahana: relajación
Dharama/Dhiana/samadhi: meditación- concentración, observación y conexión.

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