YOGA

LH1LH2LH3LH4LH5LH6
  • Lugar: Auzalar ikastetxe. Psikogela
  • Día y hora: Astelehena : 13:50 – 14:50
  • Rango de edad: LH1, LH2, LH3, LH4, LH5, LH6
  • Tipo de actividad: Deporte
  • Matriculación: 2025/05/27 – 2025/06/08
  • Precio anual: 90€
Esta actividad les ayudará a controlar su cuerpo y emociones yva canalizar su energía física de una manera adecuada, todo ellovpor medio de la respiración, determinados posturas yvdiferentes juegos. Yama: actitud ante lo que nos rodea. Niyana:vactitud personal, individual. Asana: se trabaja el cuerpo físico. Pranayama: controlar la respiración. Pratyahana: relajación. Dharama/Dhiana/samadhi: meditación-concentración,observación y conexión.